20個極好的教師冥想指導
教育工作者是地球上壓力最大的人群之一。為了幫助他們放鬆,我們整理了一份清單,讓他們享受有指導的冥想。
10分鍾指導冥想初學者
這是一個非常棒的視頻,特別是如果你是冥想的新手。放鬆和呼吸。
10分鍾焦慮引導冥想
10分鍾引導冥想開始新的一天
用肯定來平靜冥想
10分鍾引導冥想獲得內心的平靜
Deepak Chopra 10分鍾引導冥想
一個正念的,自我撫慰的,引導的冥想
在10分鍾內感覺很棒
接地引導冥想
為富足和創造力鋪平道路
感受到感恩的正能量
專注於自我提升引導冥想
用這種有指導的冥想來釋放壓力
在10分鍾內淨化你的脈輪
從壓力中抽出時間
移除阻塞和負能量
冷靜下來,用這種有指導的冥想來消除壓力
積極的肯定來結束你的一天
用這種引導冥想睡個好覺
晚上引導冥想從Goodful