麵對K-12學生的自殺行為
根據美國自殺學協會,自殺是第二大死因對15-24歲和10-14歲的人來說。該論文建議,對家庭成員、社區,尤其是教師和教職員工進行自殺預防/幹預和培訓是“合理和必要的”。注意到這一點也很重要每年每15名高中生中就有1人企圖自殺.
學生應該有機會參加自殺預防/幹預項目,特別是在學校環境中。所有教育工作者和家長都應了解考慮自殺的兒童或青少年的風險因素和警示信號。這些風險因素並不一定意味著有人會試圖自殺,但它們永遠不應該被忽視。這些因素包括:
- 精神疾病
- 酒精或其他物質濫用
- 容易獲得致命物品(如槍支和藥丸)
- 以前的自殺企圖
- 非自殺式自虐行為
- 接觸朋友/家庭成員的自殺
- 性取向混亂
- 欺淩
- 低自尊
抑鬱和焦慮是兩種最常見的可導致自殺的精神疾病。然而,令人震驚的是,在死亡的時候,美國疾病控製和預防中心發現,超過一半的人死於自殺。”沒有已知的診斷精神健康問題”。
還有一些保護性因素可以減輕或減少自殺行為的風險。這些包括:
- 與家庭和社區的緊密聯係
- 限製獲取致命物品
- 文化和宗教信仰
- 解決問題和衝突的能力
- 對精神、身體和藥物濫用問題獲得衛生保健的機會
需要注意的警告信號包括:
- 談論死亡
- 改變行為、性格、睡眠模式或飲食習慣
- 魯莽的:行為不穩定或魯莽的
- 傷害自己或他人
學校有很多預防自殺的資源。美國藥物濫用和精神健康服務管理局隸屬於衛生與公眾服務部有一個很好的資源叫做預防自殺:高中的工具箱.這套工具包“包括實施多層麵自殺預防計劃的工具,以回應學生的需求和文化。”至少,所有的學校人員都應該知道國家自殺預防生命線。這條生命線每周7天、每天24小時提供服務,電話1-800-273-TALK(8255)或在線https://suicidepreventionlifeline.org/.
不應忽視容易獲得槍支的問題。在很多事故中,兒童或青少年持有槍支,沒有妥善放置或隱藏,並操縱它,造成致命後果。
作為父母,我們必須確保培養強大的家庭聯係,讓每個家庭成員都感到聯係和安全。這是最好的保護。